موضوع قصير بالانجليزي عن الحياه سهل مع الترجمة
How to learn to live happily?
If there is one existential question to
which we all seek an answer, it is: what is happiness? To be happy, however, we
must know that everyone is free to build his own happiness, based on his
expectations and the way he or she conceives of happiness. However, there are
some rules that will be of great help to you everyday to live happily, whatever
the design that you can have happiness, whether to find the job of your dreams
or the ideal partner, to start a family, buy a house ...
Make peace with oneself and one's past
When it comes to finding happiness, the
first thing to do is to make peace with oneself. To accept oneself is the key
to happiness. Indeed, if some people struggle to know happiness, it is mainly
because they put obstacles. To make a fixation on one's weaknesses, one's
shortcomings or one's faults, is to condemn oneself to not live a serene life.
Learn already to know yourself by taking stock of your qualities and your
wealth. This step is important to become aware of his true values, and thus
boost his self-confidence. It is clear that self-confidence plays a major role
in the quest for happiness.
Also, the key to happiness is to accept
oneself as one is and to update oneself with one's past. Make yourself realize
that some things can not be changed and that it is time to put aside the old
grudges and resentments that are keeping you alive today. So you have to move
forward, make peace with your past, resolve any unfinished situations like
unresolved quarrels, or skip a project that has been left in the closet for too
long. It gives you a good start to a happy life.
Recognize your luck and find meaning in
your life
Another secret to living a happy life is
to recognize your luck. Concretely, knowing how to take advantage and accept
what you already have can lead you easily to happiness. You are in good health,
you have a spouse who loves you, children, friends, a roof and a job, so what
else do you need? It is clear that if some people are struggling to feel happy,
it is because they are looking for perfection too much. Because you are renting
an apartment, you now want to own a big house in Cannes. Dreaming is one thing,
but being realistic is the best way to get ahead.
The best you can do to find happiness in
the life you are currently leading is to simply make sense of your life. Make
an honest assessment of your life and take the time to step back from your
personal values, focusing on freedom, love, family, work ... Ask yourself what
you miss to live happily. Following this reflection, it will be easier for you
to define what you really need to achieve. This allows you to define your
objectives that will allow you to fill the gap you are currently experiencing.
Decide to go well and take care of
yourself
It must also be known that happiness is
above all a state of mind. In other words, if you want to be happy, you must
give your person to be happy. Because everyone is master of his happiness, to
be happy you must make sure to promote pleasant situations. Concretely, choose
to go well and do not let the sadness invade you. Your well-being opens the
doors to happiness, which is important to sow, cultivate and harvest. The goal
is to hunt by all means negative emotions that simply affect your happiness.
For this, you will have to practice:
Make a smile every day, knowing that the
smile is contagious, which will make your days more enjoyable.
Learn how to best manage your
emotions, whether it's the fear of flight, compassionate sadness or
intimidating anger around you.
Be attentive to those around you and know
how to enjoy the good times you spend with colleagues, family or friends.
Take care of yourself as much as
possible, make yourself happy by going out to dinner with your other half,
offering yourself this jacket that has made you fall in love with it or why not
a day at the spa just to relax.
واليكم ترجمة المقال بالعربية عن الحياة
كيف تتعلم كيف تعيش بسعادة؟
إذا كان هناك سؤال وجودي واحد نسعى للحصول
على إجابة عليه ، فهو: ما هي السعادة؟ لكن لكي نكون سعداء ، يجب أن نعرف أن كل شخص
حر في بناء سعادته الخاصة ، بناءً على توقعاته والطريقة التي يتصور بها هو أو هي السعادة.
ومع ذلك ، هناك بعض القواعد التي ستكون ذات فائدة كبيرة لك كل يوم للعيش في سعادة ،
بغض النظر عن التصميم الذي يمكن أن يكون السعادة ، سواء للعثور على وظيفة أحلامك أو
الشريك المثالي ، لبدء عائلة ، وشراء منزل ...
صنع السلام مع نفسه وماضي المرء
عندما يتعلق الأمر بإيجاد السعادة ، فإن
أول شيء فعله هو صنع السلام مع نفسه. قبول الذات هو مفتاح السعادة. في الواقع ، إذا
كان بعض الناس يكافحون من أجل معرفة السعادة ، فذلك يرجع في الأساس إلى وضعهم للعقبات.
وللتثبيت على نقاط ضعف المرء ، أو عيوبه أو عيوبه ، هو إدانة نفسه لعدم العيش حياة
هادئة. تعلم بالفعل أن تعرف نفسك من خلال تقييم صفاتك وثروتك. من المهم أن تدرك هذه
الخطوة قيمه الحقيقية ، وبالتالي تعزيز ثقته بنفسه. من الواضح أن الثقة بالنفس تلعب
دورًا رئيسيًا في السعي لتحقيق السعادة.
أيضا ، فإن مفتاح السعادة هو قبول نفسه
كما هو وتحديث نفسه بماضيه. اجعل نفسك تدرك أن بعض الأشياء لا يمكن تغييرها وأن الوقت
قد حان لترك الحقد والضغائن القديمة التي تبقيك على قيد الحياة اليوم. لذلك يجب عليك
المضي قدمًا والتوصل إلى سلام مع ماضيك وحل أي مواقف لم تنته بعد مثل المشاحنات التي
لم يتم حلها أو تخطي مشروع تم تركه في الخزانة لفترة طويلة جدًا. يمنحك بداية جيدة
لحياة سعيدة.
تعرف على حظك وابحث عن معنى في حياتك
سر آخر للعيش حياة سعيدة هو التعرف على
حظك. بشكل ملموس ، معرفة كيفية الاستفادة وقبول ما لديك بالفعل يمكن أن تقودك بسهولة
إلى السعادة. أنت بصحة جيدة ، لديك زوج يحبك ، والأطفال ، والأصدقاء ، والسقف والوظيفة
، فما الذي تحتاجه؟ من الواضح أنه إذا كان بعض الناس يكافحون من أجل الشعور بالسعادة
، فذلك لأنهم يبحثون عن الكمال أكثر من اللازم. نظرًا لأنك تستأجر شقة ، فأنت تريد
الآن امتلاك منزل كبير في مدينة كان. الحلم شيء واحد ، لكن أن تكون واقعياً هو أفضل
طريقة للمضي قدماً.
أفضل ما يمكنك فعله للعثور على السعادة
في الحياة التي تقودها حاليًا هو أن تفهم ببساطة حياتك. قم بإجراء تقييم صادق لحياتك
وخذ بعض الوقت للتراجع عن قيمك الشخصية ، والتركيز على الحرية ، والحب ، والأسرة ،
والعمل ... واسأل نفسك عما تفوتك لتعيش فيه بسعادة. بعد هذا التفكير ، سيكون من الأسهل
بالنسبة لك تحديد ما تحتاج فعلاً إلى تحقيقه. يتيح لك ذلك تحديد أهدافك التي ستتيح
لك ملء الفجوة التي تواجهها حاليًا.
تقرر أن تسير على ما يرام والعناية بنفسك
يجب أيضًا أن نعرف أن السعادة هي قبل كل
شيء حالة ذهنية. بمعنى آخر ، إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فيجب أن تمنح شخصك السعادة.
لأن الجميع يتقن سعادته ، كي تكون سعيدًا ، يجب عليك التأكد من تعزيز المواقف السارة.
بشكل ملموس ، اختر أن تسير على ما يرام ولا تدع الحزن يغزوك. رفاهيتك يفتح الأبواب
أمام السعادة ، وهو أمر مهم لبذره وزراعته وحصاده. الهدف هو البحث عن المشاعر السلبية
التي تؤثر ببساطة على سعادتك. لهذا ، سوف تضطر إلى ممارسة:
ابتسم كل يوم ، مع العلم أن الابتسامة معدية
، مما سيجعل أيامك أكثر متعة.
تعرّف على أفضل طريقة
لإدارة مشاعرك ، سواء أكان ذلك الخوف من الطيران أو الحزن الوجداني أو تخويف الغضب
المحيط بك.
انتبه لمن حولك وتعرف على كيفية الاستمتاع
بالأوقات الجيدة التي تقضيها مع الزملاء أو العائلة أو الأصدقاء.
اعتن بنفسك قدر الإمكان ، واسعد نفسك بالخروج
لتناول العشاء مع النصف الآخر ، أو تقدم لنفسك هذه السترة التي تجعلك تحبها أو لماذا
لا تقضي يومًا في المنتجع الصحي فقط للاسترخاء.
